现在很多的工厂都会有夜班，这样长期的黑白颠倒，就会出现失眠的情况。有些还会出现顽固性失眠，如果是顽固性失眠的话，将会给我们带来很多的危害。那么到底还哪些方面的原因会导致顽固性是失眠。
第一，精神压力过大。无论是学生还是工作人员，每天都会面临许多困难和压力，但是生活依旧在继续，应当及时培养平稳的心态，对于得失不要看得过重，如果不能够很快适应各种生活环境，长期出现情绪紧张的现象，那五脏六腑都会受到压迫，从而产生失眠，必须及时培养良好的心态，无论任何时候都不要让自己不断增加压力，乐观对待一切事物的变化，心态放平和更有助于身心健康发展。
第二，肠胃不适。但人们患有了一些存在疼痛症状的疾病，尤其是心肺疾病以及胃肠道疾病患者们，都比较容易因为躯体疾病的因素，导致失眠症发作，因为在睡眠的过程当中，需要有充足的血液流向心脑部位，但是如果食物没能完全消化，肠胃非常的不舒服就会减少对于心或脑的血液供应量，从而产生无法入睡或睡眠不足。
第三，精血不足。通常人体内存在阴和阳两大类物质，白天也是阳气最旺盛的时间，所以人们会很少感觉到疲惫，学习以及工作的时候才会更加有精力，但是在夜间的时候又是阴气比较重的时间，长期通宵熬夜、加班加点就会出现阴盛阳衰的现象，一旦造成体内精血不足，精神状态就会受到影响，也会直接影响到睡眠。
以上的这3点就是关于顽固性失眠的致病因素做的一个介绍。希望可以帮助到正在受到失眠所困扰的患者。对于患者来说，可以针对于不同的致病原因，来制定不同的治疗方案。
